美国国家运输安全委员会主席霍曼迪提问:“你能百分之百告诉阿拉斯加航空公司,未来不会再发生螺栓忘记装回门塞的情况吗?”
点击收听本新闻听新闻如果你有糖尿病,看到这个标题,爱喝咖啡的你是不是要想一想了。
2024年11月11日哈尔滨医科大学的研究团队在《BMC Medicine》期刊上发表了一项研究,该研究利用美国国家健康和营养调查(NHANES)2003-2014年的数据,揭示了咖啡摄入时间与糖尿病患者死亡风险之间的关系。
研究结果表明:
1. 早上喝咖啡增加风险:
早8点喝咖啡的糖尿病患者全因死亡风险增加25%,心血管疾病死亡风险增加41%,心脏病死亡风险增加37%-47%,糖尿病死亡风险增加29%-50%。
2. 中午喝咖啡降低风险:
与8:00-12:00不喝咖啡相比,中午喝咖啡的糖尿病患者全因死亡风险降低20%,心血管疾病死亡风险降低21%,心脏病死亡风险降低30%。
同样,中午喝茶也可以降低糖尿病患者的心血管疾病死亡风险。
至于具体原因,考虑有3方面
这些道理正好和临床上的胰岛素使用相吻合。我们妇产科合并糖尿病的患者也挺多的,在使用胰岛素上,我一直遵循“早餐前>晚餐前>午餐前>睡前”的用量来给病人分配胰岛素的使用。糖尿病有一种黎明现象,由于人体内有许多不同的激素,很多激素都有升高血糖的作用,如糖皮质激素,甲状腺激素,胰高血糖素等等,而这些激素的分泌高峰一般出现在上午5-7时发生,因此容易导致早上的空腹血糖增高,所以胰岛素用量宜大一些。同样的道理,如果患者血糖本来就控制得不好,早上8点左右喝咖啡,这样一刺激,就可能导致血糖的剧烈波动。
所以建议:
参考文献:
· Relationship between timing of coffee and tea consumption with mortality (total, cardiovascular disease and diabetes) in people with diabetes: the U.S. National Health and Nutrition Examination Survey我国合法的配资平台, 2003–2014。
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